Yin Yoga & Gong
mit Nicole & Tine
Ich war schon immer begeistert von den Klängen und der Schwingung des Gongs. Doch seitdem ich eine Gong-Puja erleben durfte (7,5 Stunden wurden zwei Gongs gespielt und wir haben daneben geschlafen), bin ich "hin und weg". Was blieb mir anderes übrig, als dies mit meiner Liebe zum Yin Yoga zu kombinieren. Und als kleines Highlight noch die "Himmelsleiter"...so wunderbar.
* Spüre deine Schwingung *
Freue Dich auf:
-
Yin Yoga Praxis mit begleitenden, sanften Gong-Klängen
-
Gong-Bad mit sanften und stärkeren Klängen
-
Zeit in Stille zum Integrieren
-
Verabschiedung (ohne viel Worte) oder Raum für Erfahrungsaustausch und Fragen (entscheide, wonach dir ist)
-
Finde Entspannung in dir und deinem Körper
-
Erlaube dir, in die Tiefe deines Seins zu tauchen
-
Einen wunderbaren Ausklang des Wochenendes für einen entspannten Start in die Woche
Lasse dich von mir (Tine) durch entspannende, dehnende Yin Yoga Haltungen führen, während Nicole dich mit sanften Gong-Klängen in die Tiefe führt. Wir gehen über zur Tiefenentspannung mit Gong-Bad, währendessen der Gong auch stärker gespielt wird und mehr von seinem Volumen entfalten darf. Mit der Kristallklang-Himmelsleiter darf Leichtigkeit und ein wenig Elfenstaub dich wieder aus den Tiefen zurück ins Hier und Jetzt geleiten. Wir lassen den Abend ausklingen mit einem Moment der Stille, so dass Körper und Nervensystem die Erlebnisse von Bewegung und Klang integrieren und bewahren können.
Du brauchst keine Vorkenntnisse!
Du kannst dich in jeder Haltung deinem Körper entsprechend einrichten. Yin Yoga wirkt im Inneren, völlig unabhängig von der äußeren Form der Haltung. Da wir länger ohne Bewegung liegen, kühlt unser Körper leicht ab und wir empfehlen dir warme und gemütliche Kleidung zu tragen.
Nicole
ist Kundalini Yoga Lehrerin mit einer tiefen Liebe für Klang und Rhythmus.
Ihre Ausbildung in Sat Nam Rasayan (einer meditativen Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga) hat ihre Wahrnehmung geschärft und ihr Verständnis für die subtile Ebene des Seins vertieft. Durch ihr Gong-Training hat sie sich intensiv mit dessen tief-greifender Wirkung beschäftigt.
Yin Yoga & Gong
mit Nicole & Tine
* Spüre deine Schwingung *
Bitte beachte:
Solltest du schwanger sein oder an Psychosen oder Epilepsie leiden, besprich die Teilnahme bitte vorab mit deiner Ärztin / deinem Arzt.
WANN?
Sonntag, 09.11.2025
19:00 bis 20:45 Uhr
WO?
Yoga am Fluss (RÖHM Areal)
Weilerstr. 6
73614 Schorndorf
AUSSTATTUNG?
Yoga-Matten, Blöcke und weitere Hilfsmittel sind vorhanden.
Gern kannst du dein eigenes Equipment mitbringen.