YIN-TIME & GONG
SPÜRE DEINE SCHWINGUNG
1,75 Std.-Workshop mit Nicole und mir (Tine)
FREUE DICH AUF:
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Yin Yoga Praxis mit begleitenden, sanften Gong-Klängen
- Gong-Bad mit sanften und stärkeren Klängen
- Zeit in Stille zum Integrieren
- Verabschiedung (ohne viel Worte) oder Raum für Erfahrungsaustausch und Fragen (entscheide, wonach dir ist)
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Finde Entspannung in dir und deinem Körper
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Erlaube dir, in die Tiefe deines Seins zu tauchen
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Einen wunderbaren Ausklang des Wochenendes für einen entspannten Start in die Woche
Lasse dich von mir (Tine) durch entspannende, dehnende Yin Yoga Haltungen führen, während Nicole dich mit sanften Gong-Klängen in die Tiefe führt. Wir gehen über zur Tiefenentspannung mit Gong-Bad, währendessen der Gong auch stärker gespielt wird und mehr von seinem Volumen entfalten darf. Mit der Kristallklang-Himmelsleiter darf Leichtigkeit und ein wenig Elfenstaub dich wieder aus den Tiefen zurück ins Hier und Jetzt geleiten. Wir lassen den Abend ausklingen mit einem Moment der Stille, so dass Körper und Nervensystem die Erlebnisse von Bewegung und Klang integrieren und bewahren können.
Durch die sanfte Yoga Praxis in Verbindung mit den heilsamen Vibrationen des Gongs öffnen wir dir Räume der Entspannung und Regeneration – für dich, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
VORAUSSETZUNGEN: KEINE!
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Keine Yoga-Erfahrung erforderlich
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Keine Dehnfähigkeit, Sportlichkeit oder Kraft erforderlich
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Geeignet für jedes Alter, jeden Körper und jedes Geschlecht
Du kannst dich mit Hilfsmitteln (Blöcke, Decken...) in jeder Haltung deinem Körper entsprechend einrichten. Yin Yoga wirkt im Inneren, völlig unabhängig von der äußeren Form der Haltung.
Melde Dich gern an und lass Dich ein auf's Lauschen - auf DICH!
Nicole
ist Kundalini Yoga Lehrerin mit einer tiefen Liebe für Klang und Rhythmus.
Ihre Ausbildung in Sat Nam Rasayan (einer meditativen Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga) hat ihre Wahrnehmung geschärft und ihr Verständnis für die subtile Ebene des Seins vertieft. Durch ihr Gong-Training hat sie sich intensiv mit dessen tief-greifender Wirkung beschäftigt.
YIN YOGA & GONG
SPÜRE DEINE SCHWINGUNG
WANN?
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Sonntag, 09.11.2025 von 19:00 bis ca. 20:45 Uhr
WO?
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Yoga am Fluss (im RÖHM Areal)
Weilerstr. 6
73614 Schorndorf
AUSSTATTUNG?
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Yoga-Matten, Blöcke und weitere Hilfsmittel sind vorhanden.
Gern kannst du auch dein eigenes Equipment mitbringen.
WER?
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Nicole und Tine
DEIN BEITRAG?
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40 / 45 / 50 Euro - entscheide selbst *
* Wir möchten, dass dieses Angebot für alle zugänglich ist. Bitte wähle den Betrag, der für dich im Moment stimmig ist, ganz nach deinen eigenen Möglichkeiten.
ZU BEACHTEN?
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Solltest du schwanger sein oder an Psychosen oder Epilepsie leiden, besprich die Teilnahme vorab mit deiner Ärztin / deinem Arzt.